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Hickory Smoked Breakfast Ham Slices

Verpacktes Produkt Fleisch SUGARDALE

Hickory Smoked Breakfast Ham Slices enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 oz, 84g (84 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
16,7 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
3 gFett
90kcal in 3 oz, 84g (84 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48 mg 16 %
Natrium L 1.260 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 17,9 mg20 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,86 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 26 %107kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C20 %Eisen5 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 19,6 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium1.260 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SUGARDALE
Barcode
0073890080513
Portion laut Etikett
3 oz (84g)
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

CURED WITH: WATER, SALT, SUGAR, SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM DIACETATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2674800. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HICKORY SMOKED BREAKFAST HAM SLICES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hickory Smoked Breakfast Ham Slices?

100 g Hickory Smoked Breakfast Ham Slices haben 107 kcal. 3 oz, 84g (84 g): etwa 90 kcal.

Ist Hickory Smoked Breakfast Ham Slices proteinreich?

Hickory Smoked Breakfast Ham Slices enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 3 oz, 84g (84 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hickory Smoked Breakfast Ham Slices?

Hickory Smoked Breakfast Ham Slices hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hickory Smoked Breakfast Ham Slices?

Hickory Smoked Breakfast Ham Slices enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hickory Smoked Breakfast Ham Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hickory Smoked Breakfast Ham Slices?

100 g enthalten 1.260 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.