Wie viele Kalorien hat Hickory smoked boneless pork chops?

100 g Hickory smoked boneless pork chops haben 155 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 130 kcal.

Ist Hickory smoked boneless pork chops proteinreich?

Hickory smoked boneless pork chops enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hickory smoked boneless pork chops?

Hickory smoked boneless pork chops hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hickory smoked boneless pork chops?

Hickory smoked boneless pork chops enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hickory smoked boneless pork chops?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hickory smoked boneless pork chops?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hickory smoked boneless pork chops

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Hickory smoked boneless pork chops enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

21,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

5,4 gFett

130kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	60 mg	20 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Kalium L	857 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	19 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	155 kcal	155 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	5,4 g	5,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	429 mg	429 mg

Produktdetails

Barcode: 0193968024543
Portion laut Etikett: 3 ONZ (84 g)
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, water, brown sugar, vinegar, seasoning rub, (sea salt, black pepper, garlic powder), sea salt, pork stock, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz cantonais U	155	5,6 g	21 g	5,1 g
Cous Cous Integrale con Verdure Cucinato	155	5,2 g	25 g	3,6 g
Macarrons a la bolonyesa i llibrets de llom Casa Mas	155	5,5 g	22 g	4,5 g
Boloňská omáčka, linguine Real meal	155	6,4 g	20,6 g	5,1 g
Barbeque Seasoned Roasted Chicken, Barbeque Wegmans	155	23,8 g	2,4 g	6 g
Le Veau Façon Osso-Buco Gnocchi de pommes de terre Comtesse Du Barry	155	8 g	8,8 g	9,3 g
Captain morgan, pulled pork with bar-b-q sauce Captain Morgan	155	15,5 g	11,9 g	4,8 g
Kohinoor, seasoned mushrooms curry, mild, mild Kohinoor Specialty Foods India Pvt Ltd.	155	3 g	20 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2472899. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0193968024543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.