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Hickory Smoke I cured Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Members Mark

Hickory Smoke I cured Ham enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85.048 g (85,1 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
17,6 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
7,1 gFett
120kcal in Serving, 1 serving, 85.048 g (85,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Calcium L 11,8 mg0,9 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Kalium L 870 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 44 %141kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium19 %Eisen5 %Vitamin D2 %Calcium0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members Mark
Barcode
0220940910935
Portion laut Etikett
1 serving (85.048 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0220940910935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hickory Smoke I cured Ham?

100 g Hickory Smoke I cured Ham haben 141 kcal. Serving, 1 serving, 85.048 g (85,1 g): etwa 120 kcal.

Ist Hickory Smoke I cured Ham proteinreich?

Hickory Smoke I cured Ham enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 serving, 85.048 g (85,1 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hickory Smoke I cured Ham?

Hickory Smoke I cured Ham hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hickory Smoke I cured Ham?

Hickory Smoke I cured Ham enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hickory Smoke I cured Ham?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.