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Herring Filets In Mango Pepper Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Deutsche Küche

Herring Filets In Mango Pepper Sauce enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 can, 85 g (85 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 1.529.412 % des Tageswerts für Vitamin D, 1.699 % des Tageswerts für Eisen und 275 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Herring Filets In Mango Pepper Sauce von Deutsche Küche, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
12,9 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
14,1 gFett
180kcal in Serving, 0.33 can, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 47,1 mg 16 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 305.882 µg1.529.412 %
Calcium L 306 mg24 %
Eisen L 306 mg1.699 %
Kalium L 12.941 mg275 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 61 %212kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D1.529.412 %Eisen1.699 %Kalium275 %Calcium24 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett14,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium306 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Deutsche Küche
Barcode
4061462939334
Portion laut Etikett
0.33 can (85 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462939334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herring Filets In Mango Pepper Sauce?

100 g Herring Filets In Mango Pepper Sauce haben 212 kcal. Serving, 0.33 can, 85 g (85 g): etwa 180 kcal.

Ist Herring Filets In Mango Pepper Sauce proteinreich?

Herring Filets In Mango Pepper Sauce enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.33 can, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Herring Filets In Mango Pepper Sauce?

Herring Filets In Mango Pepper Sauce hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Herring Filets In Mango Pepper Sauce?

Herring Filets In Mango Pepper Sauce enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Herring Filets In Mango Pepper Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (1.529.412 % DV), Eisen (1.699 % DV), Kalium (275 % DV) und Calcium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Herring Filets In Mango Pepper Sauce?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.