Wie viele Kalorien hat Hero light frutti rossi?

100 g Hero light frutti rossi haben 344 kcal.

Wie viel Protein hat Hero light frutti rossi?

Hero light frutti rossi enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hero light frutti rossi?

Hero light frutti rossi hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hero light frutti rossi?

Hero light frutti rossi enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hero light frutti rossi?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hero light frutti rossi

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Hero

Hero light frutti rossi enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 389 kcal pro 100 g über 280 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

6,9 gProtein

67,7 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,7 g	25 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
Zucker7,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium168 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 106 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hero
Barcode: 8000080004532
Kategorie: Obstgetreideriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Edulcorante (sciroppo di maltitolo), fiocchi di cereali integrali 20% (orzo, avena, frumento), fiocchi di frumento integrale (farina di frumento integrale 16%, glutine di frumento, estratto di malto d'orzo), grasso vegetale (cocco, palma), fiocchi di mais (mais, sale, estratto di malto d'orzo), yogurt intero in polvere 5%, mirtilli rossi disidratati 4%, edulcorante (maltitolo), succo concentrato di ananas, succo concentrato di amarena 1%, stabilizzante (glicerolo), latte intero in polvere 1%, acidificante (acido citrico), sale, aromi naturali, emulsionanti (lecitine), olio di girasole, maltodestrine, concentrati vegetali coloranti (succo concentrato di barbabietola, succo concentrato di carota nera). Può contenere arachidi e frutta a guscio. Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Hafer Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Pie Snack Bars Freedom Foods	344	8,9 g	54,4 g	5 g
Fruit bar pear - apple Holle	345	4,5 g	68 g	5 g
Barrette di cereali con mirtilli rossi Vale	343	6,3 g	68,8 g	4,3 g
5 Blueberry Muffin Fibre Bars ASDA	346	4,3 g	51 g	8,9 g
Banane, chia et multigraines N’eat Healthy	346	8,4 g	54 g	10,6 g
Corny Free Kirsche-joghurt Korny-Free	342	6,8 g	67,1 g	9,6 g
Fruit sticks Blueberry Mother Earth	347	4,7 g	64,7 g	3,2 g
Fruchtschnitte Exotic Genuss Plus	348	5,8 g	64 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000080004532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.