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havrekager

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gram Slot

Havrekager enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

havrekager von Gram Slot, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
5,8 gProtein
59 gKohlenhydrate
25 gFett
92kcal in Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 34 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 46 %491kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium189 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gram Slot
Barcode
5705830008824
Portion laut Etikett
1 portion (18.75 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

35 g økologisk rørsukker, 27 g økologisk _havregryn_, 27 g økologisk _smør_, 11 g økologisk _hvedemel_, 7g økologiske _æg_, økologisk koncentreret druesaft, økologisk majsstivelse, hævemiddel (E 500), økologisk vaniljepulver, salt. Kan indeholde spor af rug, byg, jordnødder, soja, mandler, hasselnødder, valnødder, cashewnødder, pekannødder, paranødder, pistacienødder og queenslandnødder (macadamianødder).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferButterWeizenmehlEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5705830008824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat havrekager?

100 g havrekager haben 491 kcal. Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat havrekager?

Havrekager enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 portion, 18.75 g (18,8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat havrekager?

Havrekager hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat havrekager?

Havrekager enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat havrekager?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.