DE

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rapunzel

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) enthält 715 kcal pro 100 g. Serving, 1 spoonful, 30 g (30 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (670 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin E, 34 % des Tageswerts für Magnesium und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) von Rapunzel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
715kcal pro 100 g
15 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
69 gFett
215kcal in Serving, 1 spoonful, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 715 kcal
Fett gesamt L 69 g 88 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin E L 25 mg167 %
Calcium L 147 mg11 %
Magnesium L 143 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 90 %715kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E167 %Magnesium34 %Calcium11 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,6 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Fett69 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 62 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rapunzel
Barcode
4006040300601
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1 spoonful (30 g)
Kategorie
Haselnussbutter
Verpackung
Jar
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

100% demeter-Haselnüsse aus kontrolliert biologisch-dynamiscm Anbau. Produktionsbedingt können Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sesam, Lupin und Milch enthalten sein.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy Haselnussmus Rapunzel 715 15 g 3,2 g 69 g
dm Bio Haselnussmus DmBio 715 15 g 3,2 g 69 g
Haselnussmus Rossmann 715 15 g 3,2 g 69 g
Haselnussmus Rapunzel 715 15 g 3,2 g 69 g
Haselnuss mus DmBio 715 15 g 3,2 g 69 g
Haselnussmus dmBio 715 15 g 3,2 g 69 g
Haselnussmus REWE Bio 714 15 g 3,2 g 69 g
Puree de noisettes Monoprix Bio 709 17 g 3,6 g 68 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4006040300601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)?

100 g Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) haben 715 kcal. Serving, 1 spoonful, 30 g (30 g): etwa 215 kcal.

Ist Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) proteinreich?

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 spoonful, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)?

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)?

Haselnuss Mus (Hazelnut Butter) enthält 69 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (167 % DV), Magnesium (34 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haselnuss Mus (Hazelnut Butter)?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.