Wie viele Kalorien hat Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

100 g Harris teeter, puttanesca sauce for pasta haben 136 kcal. Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

Harris teeter, puttanesca sauce for pasta enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

Harris teeter, puttanesca sauce for pasta hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

Harris teeter, puttanesca sauce for pasta enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (19 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harris teeter, puttanesca sauce for pasta?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harris teeter, puttanesca sauce for pasta

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Harris Teeter

Harris teeter, puttanesca sauce for pasta enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 72 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

136kcal pro 100 g

1,5 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

9,9 gFett

180kcal in Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	311 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
Vitamin C L	11,4 mg	13 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
Fett9,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,84 g)
Natrium311 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	568 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	136 kcal	136 kcal
Protein	1,5 g	1,5 g
Kohlenhydrate	6,8 g	6,8 g
Fett	9,9 g	9,9 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	2,3 g	2,3 g
Natrium	311 mg	311 mg

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036760593
Portion laut Etikett: 0.5 cup (132 g)
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes, water, black olives, extra virgin olive oil, onions, canola oil, capers, anchovy paste, garlic, salt, garlic powder, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce puttanesca Saclà	129	1,8 g	6,6 g	9,8 g
Puttanesca Sauce Trader Giotto's	106	1,8 g	7,1 g	8 g
Pasta Puttanesca Albert Heijn	105	3,5 g	11 g	5 g
Sacla Sugo, Parmigiana Sacla	104	3,1 g	6,2 g	7,2 g
Tesco Finest Puttanesca Sauce 340G Tesco	103	1,9 g	6,3 g	7,4 g
Puttanesca Pasta Sauce Regioni D' Italia	96	1,6 g	9,6 g	5,6 g
Puttanesca World authentica cuisine	94	1,9 g	8,5 g	6,6 g
Sacla Cherry Tomato Pasta Sauce Napoletana Sacla	180	2,6 g	2,5 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850060. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072036760593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.