Harissa
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Jana Mezze
Harissa enthält 93 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 66 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 93 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,99 g | 2 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Zucker4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium800 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 933 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Jana Mezze
- Barcode
- 3760343430298
- Menge
- 280g
- Kategorie
- Harissasoßen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, purée de tomates concentrées (29.5%) (origine: Liban), paprika (7%) (origine: Liban), épices (cumin, coriandre moulue, anis étoilé vinaigre, sel, ail en poudre, sucre, poudre de piment, arôme de fumée. Peut contenir des traces de BLÉ, SÉSAME, FRUITS À COQUE, LUPIN, ARACHIDE et SULFITES.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760343430298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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