Harissa

Emballeret produkt Suppe og saucer Jana Mezze

Harissa indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 66 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harissa fra Jana Mezze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
10 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 93 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0,99 g 2 %
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 16 %93kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for suppe og saucer (median 5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium800 mgunder medianen for suppe og saucer (median 933 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jana Mezze
Stregkode
3760343430298
Mængde
280g
Kategori
Harissa saucer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, purée de tomates concentrées (29.5%) (origine: Liban), paprika (7%) (origine: Liban), épices (cumin, coriandre moulue, anis étoilé vinaigre, sel, ail en poudre, sucre, poudre de piment, arôme de fumée. Peut contenir des traces de BLÉ, SÉSAME, FRUITS À COQUE, LUPIN, ARACHIDE et SULFITES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltHvidløgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Harissa paste Lidl 93 3,3 g 13,3 g 3,3 g
Harissa Scharf BioGourmet 95 1,7 g 8,8 g 5,9 g
Harissa Alélor 95 1,7 g 8,8 g 5,9 g
Harissa Yakso 95 1,7 g 8,8 g 6 g
Harissa Du Cap Bon El Manar El Manar 96 2 g 16 g 2 g
Harissa du Cap Bon El Manar El Manar 96 2 g 16 g 2 g
Smoky Harissa Tagine Sauce Al'fez 97 1,1 g 13 g 4 g
Al'Fez Smoky Harissa Sauce 450g HAUGEN-GRUPPEN AS 97 1,1 g 13 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760343430298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harissa?

100 g Harissa har 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Harissa?

Harissa indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harissa?

Harissa har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harissa?

Harissa indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Harissa?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.