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Harissa du Cap Bon

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sicam

Harissa du Cap Bon enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harissa du Cap Bon von Sicam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
2,6 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
1,4 gFett
78kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 78,2 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,15 g 0,8 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin C L 121 mg134 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 17 %78kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C134 %Eisen12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
  • Zucker4,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,2 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,15 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium88 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 762 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,025 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,32 g

Produktdetails

Marke
Sicam
Barcode
6194055550789
Menge
70 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Harissa du cap bon
Verpackung
fr:boite-carton,fr:bouchon-plastique,fr:tube-metal

Zutaten

A% Mixture of red hot peppers Baklouti, Meski and Beldi - Garic 4 Min Coriander 4 Min Caraway 2 Min - Salt 2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6194055550789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harissa du Cap Bon?

100 g Harissa du Cap Bon haben 78 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Harissa du Cap Bon?

Harissa du Cap Bon enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa du Cap Bon?

Harissa du Cap Bon hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harissa du Cap Bon?

Harissa du Cap Bon enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harissa du Cap Bon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (134 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harissa du Cap Bon?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.