Wie viele Kalorien hat Harina Sin Preparar?

100 g Harina Sin Preparar haben 340 kcal. Serving, 1 porción, 100 g (100 g): etwa 340 kcal.

Wie viel Protein hat Harina Sin Preparar?

Harina Sin Preparar enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1 porción, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harina Sin Preparar?

Harina Sin Preparar hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harina Sin Preparar?

Harina Sin Preparar enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harina Sin Preparar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harina Sin Preparar?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harina Sin Preparar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Molitalia

Harina Sin Preparar enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 porción, 100 g (100 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

9,7 gProtein

73,2 gKohlenhydrate

0,9 gFett

340kcal in Serving, 1 porción, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,2 g	27 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	9,7 g	19 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 11 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium13 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Molitalia
Barcode: 7750885016933
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 porción (100 g)
Kategorie: Getreidemehl
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo fortificada según DS N° 012-2006-SA, (Hierro, Niacina, Tiamina (BI), Riboflavina (B2) y Ácido Fólico), agente de tratamiento de harinas (peróxido de benzoilo).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harina Hacendado	340	9,6 g	68,6 g	1,5 g
Harina Sin Polvos de Hornear Mont Blanc	340	8,9 g	74,1 g	0,9 g
Fubá de milho ecobio	340	9 g	70 g	0 g
Harina sin gluten Makro Chef	340	4 g	75,8 g	1 g
vollkornmehl Bio Suisse	340	13 g	63 g	2 g
Farina Vital Nature	340	11,7 g	68 g	1,6 g
Super farine - courgette et épinard GREENDOZ'	340	20,9 g	49,5 g	4,5 g
farine de gruau rouge Moulins Waast	340	12 g	69 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7750885016933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.