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Harina de Trigo Fortificada

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Princesa

Harina de Trigo Fortificada enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 344 kcal pro 100 g über 157 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harina de Trigo Fortificada von Princesa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
13 gProtein
84,8 gKohlenhydrate
1,4 gFett
404kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 84,8 g 31 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 13 g 26 %
Thiamin (B1) L 0,44 mg37 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 3,6 mg22 %
Eisen L 3 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 3 %404kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)37 %Niacin (B3)22 %Riboflavin (B2)20 %Eisen17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,6 g)
  • Fett1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Princesa
Barcode
7772622220014
Menge
1 kg
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Weizenmehl Typ 55 für Brot
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Granos de trigo, Mejoradores de Harina (SIN 1100, SIN 300), Hierro, Vitaminas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7772622220014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harina de Trigo Fortificada?

100 g Harina de Trigo Fortificada haben 404 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 404 kcal.

Ist Harina de Trigo Fortificada proteinreich?

Harina de Trigo Fortificada enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harina de Trigo Fortificada?

Harina de Trigo Fortificada hat 84,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harina de Trigo Fortificada?

Harina de Trigo Fortificada enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harina de Trigo Fortificada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (37 % DV), Niacin (B3) (22 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.