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Harina De almendra

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Del Alba

Harina De almendra enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 611 % des Tageswerts für Eisen und 61 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

613kcal pro 100 g
21,3 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
53,3 gFett
184kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 613 kcal
Fett gesamt L 53,3 g 68 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 63,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %
Calcium L 787 mg61 %
Eisen L 110 mg611 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 75 %613kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen611 %Calcium61 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett53,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium63,3 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Del Alba
Barcode
7707172309049
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707172309049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harina De almendra?

100 g Harina De almendra haben 613 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 184 kcal.

Ist Harina De almendra proteinreich?

Harina De almendra enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harina De almendra?

Harina De almendra hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harina De almendra?

Harina De almendra enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harina De almendra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (611 % DV) und Calcium (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harina De almendra?

100 g enthalten 63,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.