DE

Bolacha de amendoim

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Klain

Bolacha de amendoim enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

613kcal pro 100 g
17,7 gProtein
50 gKohlenhydrate
31,7 gFett
184kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 613 kcal
Fett gesamt L 31,7 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 28 %
Natrium L 15,7 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 40 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 51 %613kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett31,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium15,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Klain
Barcode
7898963777823
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Caramelised Pecan Tesco 613 8,3 g 28,3 g 49,7 g
Spanish Chorizo Crumb Inspired To Cook by Sainsbury's 613 32 g 1,7 g 53,3 g
Harina De almendra Del Alba 613 21,3 g 18,7 g 53,3 g
Erdnüsse Denner 613 26 g 11 g 50 g
100% Vanilla Whey Protein Powder Leanfit 613 21,3 g 8,7 g 52,7 g
Almond Dry Toasted Woolworths 613 21 g 10 g 52,7 g
ベルク めんたいマヨ ベルク 613 2,7 g 2,7 g 65,3 g
Maionese vegetale Calvé 613 3,3 g 4 g 67,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7898963777823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolacha de amendoim?

100 g Bolacha de amendoim haben 613 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 184 kcal.

Ist Bolacha de amendoim proteinreich?

Bolacha de amendoim enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolacha de amendoim?

Bolacha de amendoim hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolacha de amendoim?

Bolacha de amendoim enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolacha de amendoim?

100 g enthalten 15,7 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.