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Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh & Ready Foods

Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
15 gProtein
6,2 gKohlenhydrate
12,4 gFett
230kcal in Serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 12,4 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Cholesterin L 327 mg 109 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,2 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 177 mg14 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 57 %204kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen10 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium460 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh & Ready Foods
Barcode
0682906906985
Portion laut Etikett
1 serving (113 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0682906906985. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese?

100 g Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese haben 204 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): etwa 230 kcal.

Ist Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese proteinreich?

Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 113 g (113 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese?

Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese?

Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hard Cooked Eggs and Cheddar Cheese?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.