Wie viele Kalorien hat Hard-Boiled Eggs?

100 g Hard-Boiled Eggs haben 140 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Hard-Boiled Eggs proteinreich?

Hard-Boiled Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hard-Boiled Eggs?

Hard-Boiled Eggs hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hard-Boiled Eggs?

Hard-Boiled Eggs enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hard-Boiled Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hard-Boiled Eggs?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hard-Boiled Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Davidson's Safest Choice

Hard-Boiled Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

140kcal pro 100 g

12 gProtein

2 gKohlenhydrate

9 gFett

70kcal in Serving, 50 g, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	180 µg	20 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	40 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium132 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Davidson's Safest Choice
Barcode: 0763514500229
Portion laut Etikett: 50 g (50 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Eggs, water, citric acid* (to protect taste), sodium benzoate* (to protect taste)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Chicken MUSTARD AND CREAM HSN	140	6,1 g	17,4 g	5,1 g
Large Grade A Eggs Yuppie Hill Poultry	140	12 g	0 g	10 g
Organic Lowfat Yogurt Peach Clover Sonoma	140	7 g	24 g	2 g
Greek Yogurt Bar Strawberry Clio	140	9 g	14 g	6 g
Organic Greek yoghurt Olympic	140	13 g	5 g	7 g
Yogurt Yoplait	140	5 g	19 g	4 g
Large Brown Grade A Eggs 365 Whole Foods Market	140	12 g	0 g	10 g
Organic Large Brown Eggs Heinen’s	140	12 g	0 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0763514500229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.