Wie viele Kalorien hat Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

100 g Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack haben 419 kcal. Serving, 2 g (2 g): etwa 8 kcal.

Wie viel Protein hat Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,19 g in Serving, 2 g (2 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack hat 72,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack?

100 g enthalten 1.700 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Old El Paso

Hard And Soft Taco Dinner Kit 3 Pack enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 2 g (2 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pro 100 g

9,3 gProtein

72,1 gKohlenhydrate

9,3 gFett

8kcal in Serving, 2 g (2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	419 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.700 mg	74 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,1 g	26 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	5,1 mg	28 %
Kalium L	419 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	390 kcal	419 kcal
Protein	7,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	58,5 g	72,1 g
Fett	14,6 g	9,3 g
Ballaststoffe	4,9 g	4,7 g
Zucker	2,4 g	2,3 g
Natrium	1.171 mg	1.700 mg

Produktdetails

Marke: Old El Paso
Barcode: 0046000452920
Menge: 3 - 11.4 Oz (323 g) packages
Portion laut Etikett: 2 g
Kategorie: Taco Kit
Verpackung: en:cardboard-box
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour tortillas: enriched flour bleached (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, shortening (palm oil, high oleic soybean oil and/or canola oil), glycerin. contains 2% or less of: baking powder (sodium aluminum phosphate, baking soda), mono and diglycerides, salt, potassium sorbate and calcium propionate (preservatives), fumaric acid, dough conditioners (salt, wheat starch, enzymes). taco sauce: water, tomato paste. contains 2% or less of: sugar, salt, modified corn starch, distilled vinegar, spice, sea salt (potassium magnesium chloride, salt), citric acid, garlic powder, onion powder, chili pepper. taco shells: limed corn flour, palm oil, salt. seasoning mix: chili pepper, maltodextrin, salt, onion powder, spice, corn starch, sea salt (potassium magnesium chloride, salt). contains 2% or less of: vegetable oil (canola, high oleic soybean and/or sunflower oil), corn flour, silicon dioxide (anticaking agent), citric acid, sugar, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Essig Knoblauch Zwiebeln Palmöl Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taco Shells Sainsbury's	448	6,4 g	66,4 g	16,8 g
Old El Paso Mexican Jumbo Taco Kit Old El Paso	310	4,3 g	38,9 g	14,3 g
TACO the Kit OLD EL PASO	286	4,2 g	35,4 g	12,9 g
Hard Taco Dinner Kit Old El Paso	286	4,8 g	42,9 g	11,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777693. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046000452920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.