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Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wicked Cutz

Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 42 g (42 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin D und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g
28,6 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
19 gFett
130kcal in Serving, 1 portion, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 310 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 71,4 mg 24 %
Natrium L 810 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin D L 7,1 µg36 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Kalium L 476 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 56 %310kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D36 %Kalium10 %Calcium5 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium810 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wicked Cutz
Barcode
0850054290373
Portion laut Etikett
1 portion (42 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850054290373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick?

100 g Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick haben 310 kcal. Serving, 1 portion, 42 g (42 g): etwa 130 kcal.

Ist Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick proteinreich?

Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 42 g (42 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick?

Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick?

Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (36 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ham, Egg & Cheese Breakfast Stick?

100 g enthalten 810 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.