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Hakata Ramen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Seven Eleven

Hakata Ramen enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 129 g (129 g) liefert etwa 493 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g
11,3 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
14,8 gFett
493kcal in Serving, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.440 mg 106 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,3 g 23 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17 %
Calcium L 251 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 34 %382kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium19 %Riboflavin (B2)17 %Thiamin (B1)14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett14,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium2.440 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seven Eleven
Barcode
4902105280898
Portion laut Etikett
129 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902105280898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hakata Ramen?

100 g Hakata Ramen haben 382 kcal. Serving, 129 g (129 g): etwa 493 kcal.

Ist Hakata Ramen proteinreich?

Hakata Ramen enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 129 g (129 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hakata Ramen?

Hakata Ramen hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hakata Ramen?

Hakata Ramen enthält 14,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hakata Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hakata Ramen?

100 g enthalten 2.440 mg Natrium, 106 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.