Wie viele Kalorien hat Hafer Drink?

100 ml Hafer Drink haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Drink?

Hafer Drink enthält 1,3 g Protein pro 100 ml (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Drink?

Hafer Drink hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Drink?

Hafer Drink enthält 3 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Drink?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Drink?

100 ml enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Drink

Verpacktes Produkt Getränke Jeden Tag

Hafer Drink enthält 62 kcal pro 100 ml.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

62kcal pro 100 ml

1,3 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium39 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jeden Tag
Barcode: 4306188063117
Menge: 1l
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Diced Pears in Juice Great Value	62	0 g	15,9 g	0 g
Mighty Mixed Berry Plant-Based Smoothie Hungryroot	62	3,4 g	11,3 g	0,56 g
Jus De Mûres Elite naturel	62	0,7 g	14,8 g	0 g
Jus Pomme, Grenade, Betterave Rouge Granaline	62	0,3 g	15 g	0 g
Low Sugar Drinking Yogurt Kowloon Dairy	62	2,9 g	4,5 g	3,6 g
Milbona Proviact Probiotic Yogurt Drink (Tropical) Lidl	62	2,9 g	10,5 g	0,9 g
Getränke, Acai-Beerengetränk, angereichert	62	0,83 g	12,8 g	0,83 g
Blue Fruit & Vegetable Smoothie Great Value	62	2,6 g	12,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4306188063117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.