Haddock & Cheese Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Market Basket
Haddock & Cheese Sandwich enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) liefert etwa 500 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 28,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 537 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,44 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 145 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe0,44 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium537 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Market Basket
- Barcode
- 2071580003994
- Portion laut Etikett
- 1 portion (227 g)
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2071580003994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.