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Guava Shells In Heavy Syrup

Verpacktes Produkt Obst GOYA

Guava Shells In Heavy Syrup enthält 240 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (146 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 407 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

240kcal pro 100 g
0,68 gProtein
58,2 gKohlenhydrate
0 gFett
350kcal in 1/2 cup (146 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,2 g 21 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 49,3 g
Protein L 0,68 g 1 %
Vitamin C L 10,3 mg11 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,49 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 99 %240kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C11 %Eisen3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,68 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,8 g)
  • Zucker49,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 12,9 g)
  • Natrium21 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,28 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L514 IU

Produktdetails

Marke
GOYA
Barcode
0041331030779
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Obstkonserven

Zutaten

GUAVA SHELLS, SUGAR,WATER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2327101. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GUAVA SHELLS IN HEAVY SYRUP". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guava Shells In Heavy Syrup?

100 g Guava Shells In Heavy Syrup haben 240 kcal. 1/2 cup (146 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Guava Shells In Heavy Syrup?

Guava Shells In Heavy Syrup enthält 0,68 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in 1/2 cup (146 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guava Shells In Heavy Syrup?

Guava Shells In Heavy Syrup hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 49,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Guava Shells In Heavy Syrup?

Guava Shells In Heavy Syrup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guava Shells In Heavy Syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guava Shells In Heavy Syrup?

100 g enthalten 21 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.