Wie viele Kalorien hat Guava Lassi?

100 g Guava Lassi haben 87 kcal. Serving, 10 fl z, 300 g (300 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Guava Lassi?

Guava Lassi enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 10 fl z, 300 g (300 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guava Lassi?

Guava Lassi hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guava Lassi?

Guava Lassi enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guava Lassi?

100 g enthalten 41,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guava Lassi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Desi Natural

Guava Lassi enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 10 fl z, 300 g (300 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

4 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

1,2 gFett

260kcal in Serving, 10 fl z, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86,7 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8,3 mg	3 %
Natrium L	41,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	10,7 g	21 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	87 mg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	136 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium41,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Desi Natural
Barcode: 0742906125875
Portion laut Etikett: 10 fl z (300 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
赤からたっぷりたまねぎポン酢大さじ1杯15g 徳島産業	87	2 g	18 g	0,67 g
Chilli Lime Barramundi Mitch’s Meals	87	9,6 g	9,7 g	0,88 g
Vanilla Skyr Icelandic Provisions	87	10 g	8,7 g	1,3 g
たまごにかけるだし醤油伊賀越	87	4,7 g	16,7 g	0 g
เต้าหู้นมสดมะพร้าวหอม Damnoen Food	87	6,3 g	6,4 g	4 g
かにの味噌汁の素株式会社もへじ	87	6,7 g	9,3 g	2,7 g
New England Clam Chowder Goolwa Pipi Co	87	1,9 g	6,8 g	5,4 g
Dukatos Grcki Tip Jogurta Od Jagode Dukat	87	2,5 g	10 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0742906125875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.