Ground Walnuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tesco
Ground Walnuts enthält 689 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 69 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 689 kcal | |
| Fett gesamt L | 65 g | 83 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Natrium L | 0,01 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 87 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker2,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett65 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium0,01 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5051007163804
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (10 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| King Walnuts Marks & Spencers | 689 | 15,2 g | 7 g | 65,2 g |
| Hazelnuts Coop | 689 | 15 g | 10 g | 63 g |
| Dized Hazelnuts Coop | 689 | 15 g | 10 g | 63 g |
| Walnuts /Nueces 1.36KG Kirkland signature | 689 | 15,2 g | 7 g | 65,2 g |
| Desiccated Coconut Sugarman | 689 | 7,6 g | 25,5 g | 62,7 g |
| Toasted Coconut Flakes Macro whole foods market | 690 | 7,5 g | 7 g | 68,5 g |
| Crème de coconut Bio asia | 690 | 6,9 g | 11 g | 66 g |
| Toasted coconut flakes Certified organic | 690 | 7,5 g | 7 g | 68,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ground Walnuts?
100 g Ground Walnuts haben 689 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): etwa 69 kcal.
Ist Ground Walnuts proteinreich?
Ground Walnuts enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 10 g (10 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Walnuts?
Ground Walnuts hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Ground Walnuts?
Ground Walnuts enthält 65 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Ground Walnuts?
100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5051007163804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.