DE

Crème de coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bio asia

Crème de coconut enthält 690 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crème de coconut von Bio asia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
690kcal pro 100 g
6,9 gProtein
11 gKohlenhydrate
66 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 690 kcal
Fett gesamt L 66 g 85 %
Gesättigte Fettsäuren L 57 g 285 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 89 %690kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett66 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren57 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium352 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio asia
Barcode
4316734051215
Menge
200 gr
Kategorie
Nüsse und Samen
Verpackung
canned

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Toasted Coconut Flakes Macro whole foods market 690 7,5 g 7 g 68,5 g
Toasted coconut flakes Certified organic 690 7,5 g 7 g 68,5 g
Nuts By sainsbury's 690 14,3 g 3 g 68,2 g
Luxury nut mix Hema 690 12,2 g 4,7 g 65 g
Coconut Flakes Natures Energy 690 6,2 g 13 g 67 g
Brazil Nut Garant 690 14 g 4 g 67 g
Brazil Nuts Costco 691 14,3 g 3,3 g 68,7 g
Raw Brazil Nut Kernels YUMMY FRUIT & NUT 691 14 g 2 g 68 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316734051215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crème de coconut?

100 g Crème de coconut haben 690 kcal.

Wie viel Protein hat Crème de coconut?

Crème de coconut enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crème de coconut?

Crème de coconut hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crème de coconut?

Crème de coconut enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 57 g gesättigt (285 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crème de coconut?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.