Ground turkey organic 93% lean 7% fat
Verpacktes Produkt Geflügel Heb
Ground turkey organic 93% lean 7% fat enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 143 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 67 mg | 22 % |
| Natrium L | 58 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,5 g | 41 % |
| Vitamin D L | 0,45 µg | 2 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0,98 mg | 5 % |
| Kalium L | 205 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 59 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,5 güber dem Median für Geflügel (Median 19 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett6,3 güber dem Median für Geflügel (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,91 g)
- Natrium58 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Organic turkey, organic rosemary extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041220565689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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