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Ground Turkey Burrito Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte The Prep Kitchen

Ground Turkey Burrito Bowl enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 396 g (396 g) liefert etwa 471 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 1.265 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

119kcal pro 100 g
10,6 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
471kcal in Serving, 1 portion, 396 g (396 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,51 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 29 mg 10 %
Natrium L 129 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin D L 253 µg1.265 %
Calcium L 30,3 mg2 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 253 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 16 %119kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D1.265 %Eisen6 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,51 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium129 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Prep Kitchen
Barcode
0794969029508
Portion laut Etikett
1 portion (396 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0794969029508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Turkey Burrito Bowl?

100 g Ground Turkey Burrito Bowl haben 119 kcal. Serving, 1 portion, 396 g (396 g): etwa 471 kcal.

Ist Ground Turkey Burrito Bowl proteinreich?

Ground Turkey Burrito Bowl enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 1 portion, 396 g (396 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Turkey Burrito Bowl?

Ground Turkey Burrito Bowl hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Turkey Burrito Bowl?

Ground Turkey Burrito Bowl enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ground Turkey Burrito Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (1.265 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ground Turkey Burrito Bowl?

100 g enthalten 129 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.