Wie viele Kalorien hat Ground Pork?

100 g Ground Pork haben 241 kcal. Serving, 4 container, 112 g (112 g): etwa 270 kcal.

Ist Ground Pork proteinreich?

Ground Pork enthält 16,1 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 4 container, 112 g (112 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Pork?

Ground Pork hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Pork?

Ground Pork enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ground Pork?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ground Pork?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Pork

Verpacktes Produkt Fleisch Farmland

Ground Pork enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 4 container, 112 g (112 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

16,1 gProtein

0,89 gKohlenhydrate

19,6 gFett

270kcal in Serving, 4 container, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	19,6 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,89 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,1 g	32 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Kalium L	714 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium330 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Farmland
Barcode: 0070247877994
Portion laut Etikett: 4 container (112 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prosciutto And Salami The Best Morrisons	241	30,2 g	8,6 g	9,4 g
British Beef Brisket Sainsbury's	241	31,9 g	1,1 g	12,1 g
Pork Prawn and Mushroom Siu Mai Hong Kong Dim Sim Kitchen	241	11,8 g	8,3 g	17,3 g
Natural Grass Fed & Finished Angus Beef Strip Simple Truth	241	19,6 g	0 g	17 g
Smock belly pork Beak	241	18,8 g	5,5 g	16,1 g
Sliced Pork Spare Ribs Market Basket	241	14,3 g	0 g	20,5 g
Carved Cumberland sausage slices Asda	241	14 g	5,2 g	18 g
Maple Bourbon BBQ Beef Sirloin Tips Taste Of Inspirations	241	17,9 g	13,4 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070247877994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.