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Grilled Chicken Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Harbor Wholesale

Grilled Chicken Sandwich enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

211kcal pro 100 g
13,8 gProtein
22,9 gKohlenhydrate
7,3 gFett
460kcal in Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 34,4 mg 11 %
Natrium L 706 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,9 g 8 %
Ballaststoffe L 0,46 g 2 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 0,69 mg4 %
Kalium L 87,2 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 31 %211kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen4 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,46 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium706 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harbor Wholesale
Barcode
0067768452242
Portion laut Etikett
1 sandwich (218 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0067768452242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Sandwich?

100 g Grilled Chicken Sandwich haben 211 kcal. Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g): etwa 460 kcal.

Ist Grilled Chicken Sandwich proteinreich?

Grilled Chicken Sandwich enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 sandwich, 218 g (218 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Sandwich?

Grilled Chicken Sandwich hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,46 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Sandwich?

Grilled Chicken Sandwich enthält 7,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Sandwich?

100 g enthalten 706 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.