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Grilled Chicken Ceasar Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Trader Joe's

Grilled Chicken Ceasar Wrap enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 wrap, 145 g (145 g) liefert etwa 339 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

234kcal pro 100 g
11,7 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
13,8 gFett
339kcal in Serving, 0.5 wrap, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 234 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 27,6 mg 9 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,69 g
Protein L 11,7 g 23 %
Vitamin A L 207 µg23 %
Vitamin C L 4,1 mg5 %
Calcium L 41,4 mg3 %
Eisen L 1,9 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 50 %234kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A23 %Eisen10 %Vitamin C5 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,69 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett13,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium586 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00857307
Portion laut Etikett
0.5 wrap (145 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00857307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Ceasar Wrap?

100 g Grilled Chicken Ceasar Wrap haben 234 kcal. Serving, 0.5 wrap, 145 g (145 g): etwa 339 kcal.

Ist Grilled Chicken Ceasar Wrap proteinreich?

Grilled Chicken Ceasar Wrap enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.5 wrap, 145 g (145 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Ceasar Wrap?

Grilled Chicken Ceasar Wrap hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Ceasar Wrap?

Grilled Chicken Ceasar Wrap enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grilled Chicken Ceasar Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (23 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Ceasar Wrap?

100 g enthalten 586 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.