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塩麹からあげ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GREENSPOON

塩麹からあげ enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 26.833.333 % des Tageswerts für Vitamin K, 7.500.000 % des Tageswerts für Folat (B9) und 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g
3,9 gProtein
13,1 gKohlenhydrate
5,4 gFett
265kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 359 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,1 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 11,8 g
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin C L 18,7 mg21 %
Vitamin K L 32.200.000 µg26.833.333 %
Folat (B9) L 30.000.000 µg7.500.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 42 %115kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K26.833.333 %Folat (B9)7.500.000 %Vitamin C21 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium359 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GREENSPOON
Barcode
4571559281838
Portion laut Etikett
1 portion (230 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4571559281838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 塩麹からあげ?

100 g 塩麹からあげ haben 115 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat 塩麹からあげ?

塩麹からあげ enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 塩麹からあげ?

塩麹からあげ hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 塩麹からあげ?

塩麹からあげ enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 塩麹からあげ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (26.833.333 % DV), Folat (B9) (7.500.000 % DV) und Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 塩麹からあげ?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.