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Green Spaghetti With Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Meal Simple

Green Spaghetti With Chicken enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 243 g (243 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
8,2 gProtein
16 gKohlenhydrate
4,9 gFett
350kcal in Serving, 1 cup, 243 g (243 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,8 mg 10 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,82 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Calcium L 32,9 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 169 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 31 %144kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium3 %Vitamin D0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,82 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium296 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meal Simple
Barcode
0197870010212
Portion laut Etikett
1 cup (243 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870010212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Spaghetti With Chicken?

100 g Green Spaghetti With Chicken haben 144 kcal. Serving, 1 cup, 243 g (243 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Green Spaghetti With Chicken?

Green Spaghetti With Chicken enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 cup, 243 g (243 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Spaghetti With Chicken?

Green Spaghetti With Chicken hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,82 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Spaghetti With Chicken?

Green Spaghetti With Chicken enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Spaghetti With Chicken?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.