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Green Bean Casserole, Green Bean

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PUBLIX

Green Bean Casserole, Green Bean enthält 71 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (113 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g
1,8 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
2,2 gFett
80kcal in 1/2 cup (113 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 4 mg 1 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,96 mg5 %
Kalium L 124 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 29 %71kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium292 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
PUBLIX
Barcode
0041415403673
Portion laut Etikett
1/2 cup
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

GREEN BEANS, CHICKEN BROTH (WATER, CHICKEN BASE [CHICKEN BROTH, SALT, CHICKEN FAT, DEXTROSE, POTATO FLOUR, NATURAL FLAVOR, CARROT AND ONION JUICE CONCENTRATES]), MUSHROOMS, WHEAT FLOUR, CORN SYRUP HEAVY CREAM (CREAM, MILK), FRIED ONION RINGS (ONIONS, PALM OIL, WHEAT FLOUR, SALT, DEXTROSE), MODIFIED CORNSTARCH, SALT, SHERRY COOKING WINE (SHERRY WINE, SALT), NATURAL BUTTER FLAVOR (WHEY POWDER, SALT, NATURAL FLAVOR), GRANULATED ONION, YEAST EXTRACT, SPICES, CORNSYRUP SOLIDS, LEMON JUICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2277512. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GREEN BEAN CASSEROLE, GREEN BEAN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Bean Casserole, Green Bean?

100 g Green Bean Casserole, Green Bean haben 71 kcal. 1/2 cup (113 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Green Bean Casserole, Green Bean?

Green Bean Casserole, Green Bean enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1/2 cup (113 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Bean Casserole, Green Bean?

Green Bean Casserole, Green Bean hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Green Bean Casserole, Green Bean?

Green Bean Casserole, Green Bean enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Bean Casserole, Green Bean?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.