Greek Yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani
Greek Yogurt enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 37 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 10,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 20,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker10,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
- Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium37 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 67 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 100 kcal | 100 kcal |
| Protein | 7,3 g | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,7 g | 12,7 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Zucker | 10,7 g | 10,7 g |
| Natrium | 37 mg | 37 mg |
Produktdetails
- Marke
- Chobani
- Barcode
- 0818290014535
- Portion laut Etikett
- 1 CONTAINER (150 g)
- Kategorie
- Joghurt im griechischen Stil
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), evaporated cane juice, strawberries, bananas, pectin, natural flavor, locust bean gum, fruit and vegetable juice concentrate (for color).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt?
100 g Greek Yogurt haben 100 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Greek Yogurt?
Greek Yogurt enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt?
Greek Yogurt hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.
Wie viel Fett hat Greek Yogurt?
Greek Yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Greek Yogurt?
100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1894236. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0818290014535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.