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Greek yoghurt smoothie

Verpacktes Produkt Getränke Epigamia

Greek yoghurt smoothie enthält 72 kcal pro 100 ml. Serving, 180 ml (180 ml) liefert etwa 129 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 1.086 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek yoghurt smoothie von Epigamia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pro 100 ml
4,3 gProtein
10 gKohlenhydrate
1,6 gFett
129kcal in Serving, 180 ml (180 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 71,7 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 26,1 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 4,3 g 9 %
Calcium L 91,1 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 20 %72kcal / 100 ml
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
  • Zucker10 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
  • Fett1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium26,1 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Epigamia
Barcode
8906059638541
Portion laut Etikett
180 ml
Kategorie
Smoothies
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906059638541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek yoghurt smoothie?

100 ml Greek yoghurt smoothie haben 72 kcal. Serving, 180 ml (180 ml): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Greek yoghurt smoothie?

Greek yoghurt smoothie enthält 4,3 g Protein pro 100 ml (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 180 ml (180 ml). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek yoghurt smoothie?

Greek yoghurt smoothie hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek yoghurt smoothie?

Greek yoghurt smoothie enthält 1,6 g Fett pro 100 ml, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek yoghurt smoothie?

100 ml enthalten 26,1 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.