Wie viele Kalorien hat Grass Fed Beef, Ground Beef?

100 g Grass Fed Beef, Ground Beef haben 257 kcal. Serving, 113 g, 4 ONZ (113 g): etwa 290 kcal.

Ist Grass Fed Beef, Ground Beef proteinreich?

Grass Fed Beef, Ground Beef enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 113 g, 4 ONZ (113 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grass Fed Beef, Ground Beef?

Grass Fed Beef, Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grass Fed Beef, Ground Beef?

Grass Fed Beef, Ground Beef enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grass Fed Beef, Ground Beef?

100 g enthalten 67,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grass Fed Beef, Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Strauss Brands Incorporated

Grass Fed Beef, Ground Beef enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 113 g, 4 ONZ (113 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

257kcal pro 100 g

16,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

20,4 gFett

290kcal in Serving, 113 g, 4 ONZ (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	257 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	67,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett20,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium67,1 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Strauss Brands Incorporated
Barcode: 0636289120407
Portion laut Etikett: 113 g (4 ONZ)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Ground beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamb kebabs Asda	257	19 g	3,4 g	18 g
Beef Patty Food Club	257	18,6 g	0 g	20,4 g
Real Hardwood Smoked Beef Sausage Hardcore Carnivore	257	15 g	2,1 g	20,3 g
Grass Fed Beef Jerky Old Trapper	257	40 g	20 g	1,4 g
Ground Beef 80/20 Florida Premium Beef	257	16,8 g	0 g	20,4 g
Ground Beef (80/20) H Mart	257	16,8 g	0 g	20,4 g
Bacon Eiersalade THE BREAD OFFICE	257	11 g	18 g	15 g
Frankfurter Wiesltaler	257	12 g	0,5 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0636289120407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.