Granolove lesní plody

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Natu

Granolove lesní plody enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granolove lesní plody von Natu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pro 100 g
13 gProtein
46 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 430 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 43 %430kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe8,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker11,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium40 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natu
Barcode
8596299007414
Menge
350 g
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic,Paper
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Špaldové vločky, ovesné vločky, mandlový krém, javorový sirup, kešu ořechy, mandle loupané, olivový olej, slunečnicová semínka, mrazem sušené ovoce 6% (jahody, borůvky, maliny), himalájská sůl růžová jemná.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8596299007414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granolove lesní plody?

100 g Granolove lesní plody haben 430 kcal.

Ist Granolove lesní plody proteinreich?

Granolove lesní plody enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granolove lesní plody?

Granolove lesní plody hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granolove lesní plody?

Granolove lesní plody enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granolove lesní plody?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.