Wie viele Kalorien hat Müesli Croquant Aux Fruits Rouges?

100 g Müesli Croquant Aux Fruits Rouges haben 430 kcal.

Ist Müesli Croquant Aux Fruits Rouges proteinreich?

Müesli Croquant Aux Fruits Rouges enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Müesli Croquant Aux Fruits Rouges?

Müesli Croquant Aux Fruits Rouges hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Müesli Croquant Aux Fruits Rouges?

Müesli Croquant Aux Fruits Rouges enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Müesli Croquant Aux Fruits Rouges?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Müesli Croquant Aux Fruits Rouges

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Evernat

Müesli Croquant Aux Fruits Rouges enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

11 gProtein

66 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7,8 g	16 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium164 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Evernat
Barcode: 3229820106540
Menge: 500 g
Kategorie: Früchtemüsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ilange de céréales fratËrc {rédients : Céréales [flocons d'avoine* Ine d'avoine* (11,7%), flocons de blé* (7,8%)], ile de tournesol* , céreales soufflées* (7,8%) [sen maïs* , semoule de riz* , sucre de canne* , farines mplètes de blé* (0,6%), de seigle*et d'orge* , suc It d'orge* , sel], sucre de canne* , framboises lyophil 5%), traises lyophilisées* (1%), sel. ngrédients issus de l'Agriculture Biologique. ut contenir des traces de fruits à coque, lait, sésal ja. stribution certifiée par FR-BIO-OI. lus invitons les personnes souhaitant plus d'inforrr contacter notre Service Consommateurs au .44.18.70.03. rernat - Société Bonneterre - 1, place des Planteurs 94538 Rungis Cedex - www.evernat.fr

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knusper-Müsli mit Beeren Müsli	430	9,6 g	60,7 g	14,5 g
Müesli-Mischung Spezial Vanadis	430	13 g	51,4 g	13,5 g
Rewe Beeren crunchy Müsli Rewe	430	10,2 g	63 g	13,5 g
Granolove lesní plody Natu	430	13 g	46 g	20 g
Müsli Crunchy Zimt Nuss Crownfield	430	12,7 g	57,1 g	15,1 g
Crunchy Zimt Müsli Lidl	430	12,7 g	57,1 g	15,1 g
Granola Mangue Cajou Bjorg	430	11 g	59 g	15 g
Muesli fruits rouges Forclaz	430	10 g	67 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3229820106540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.