Granola - Miel y Almendras

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien QUAKER

Granola - Miel y Almendras enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola - Miel y Almendras von QUAKER, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
9 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
10 gFett
137kcal in Serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 8,5 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 26 %343kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker8,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
QUAKER
Barcode
7501761804232
Menge
360 g
Portion laut Etikett
1 serving (40 g)
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
Plastic,bag
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hojuelas de avena de grano entero, hojuelas de trigo, azúcar, grasa vegetal (contiene antioxidantes tbhq, palmitato de ascorbilo, tocoferoles), leche en polvo, almendras 2%, inulina, sólidos de la leche, azúcar mascabado, miel 0,2%, saborizante, caramelo clase iv, lecitina de soya. Contiene gluten, leche, almendras y soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMandelMilchHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501761804232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola - Miel y Almendras?

100 g Granola - Miel y Almendras haben 343 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Granola - Miel y Almendras?

Granola - Miel y Almendras enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola - Miel y Almendras?

Granola - Miel y Almendras hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola - Miel y Almendras?

Granola - Miel y Almendras enthält 10 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Granola - Miel y Almendras?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.