DE

Granola Light Mix de Frutas

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Qively

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Granola Light Mix de Frutas enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Light Mix de Frutas von Qively, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal pro 100 g
7,3 gProtein
74,5 gKohlenhydrate
5,5 gFett
130kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 236 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 18,2 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,5 g 27 %
Ballaststoffe L 36,4 g 130 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 13 %236kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
  • Ballaststoffe36,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 19 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Natrium18,2 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Qively
Barcode
7707124905091
Menge
300 g
Portion laut Etikett
55 g
Kategorie
Getreide mit Früchten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola Light Qively 291 7,3 g 72,7 g 9,1 g
Raisin Bran Flakes Natural Grocers 309 7,3 g 70,9 g 1,8 g
Cinnamon Squares Publix greenwise 325 7,5 g 82,5 g 1,3 g
Komplete manzana y pasas kellogs 142 3 g 31 g 0,7 g
Fit-Graan Cereal Granola de Frutos Rojos Fit-Graan 337 7,9 g 71 g 4 g
Raisin Bran Bowl and Basket 339 8,5 g 78 g 1,7 g
Allá Bran Flakes Kellogg's 352 12 g 65 g 1,5 g
Bio-Haferbrei Früchte SPAR Natur pur 354 9,9 g 62 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7707124905091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Light Mix de Frutas?

100 g Granola Light Mix de Frutas haben 236 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Light Mix de Frutas?

Granola Light Mix de Frutas enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Light Mix de Frutas?

Granola Light Mix de Frutas hat 74,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 36,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Light Mix de Frutas?

Granola Light Mix de Frutas enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Light Mix de Frutas?

100 g enthalten 18,2 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.