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Granola Kokos Mandel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Aldi

Granola Kokos Mandel enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 496 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

496kcal pro 100 g
12 gProtein
54 gKohlenhydrate
24 gFett
496kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 496 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 0,2 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 7,9 g 28 %
Zucker gesamt L 9,6 g
Zugesetzter Zucker L 14 g 28 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 45 %496kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe7,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker9,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium0,2 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061461231743
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornflocken" (67%), Reissirup" (14%), Kokosraspeln" (7%), Sonnenblumenöl, zerkleinerte Mandeln (5 %), Mandelmark (4%), Kokoschips" (4%), Meersalz, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte. "aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste, Milch, Erdnüssen, Haselnüssen, Walnüssen, Cashewnüssen, Pecannüssen, Paranüssen, Macadamianüssen, Soja und Sesamsamen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölMandelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461231743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Kokos Mandel?

100 g Granola Kokos Mandel haben 496 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 496 kcal.

Ist Granola Kokos Mandel proteinreich?

Granola Kokos Mandel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Kokos Mandel?

Granola Kokos Mandel hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Kokos Mandel?

Granola Kokos Mandel enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Kokos Mandel?

100 g enthalten 0,2 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.