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Granola Frutti Rossi

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien ESSELUNGA equilibrio

Granola Frutti Rossi enthält 433 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Frutti Rossi von ESSELUNGA equilibrio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
11,8 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
13,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 16,4 g
Zugesetzter Zucker L 14,5 g 29 %
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 29 %433kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker16,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium32 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ESSELUNGA equilibrio
Barcode
8002330019174
Menge
350 g
Kategorie
Früchtemüsli
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi di cereali 53% (avena, frumento), farine di cereali (frumento, riso, mais), zucchero, olio di semi di girasole, mandorle italiane tostate 5%, sciroppo di glucosio da frumento, frutti rossi essiccati in proporzione variabile 2,5% (lamponi, fragole, ciliegie), fette di mela essiccata con succo di mirtillo 2% (mela italiana 1,9% sul prodotto finito, succo di mirtillo), estratto di malto d'orzo, amido di mais, miele, succo di lampone concentrato 0,1%, sale, aroma (vanillina), polvere di sambuco, barbabietola rossa in polvere, antiossidanti: esteri dell'acido ascorbico con acidi grassi ed estratto ricco in tocoferolo. Può contenere tracce di soia, latte e arachidi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölGlucosesirupHonigSalzHaferReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002330019174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GRANOLA FRUTTI ROSSI". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Frutti Rossi?

100 g Granola Frutti Rossi haben 433 kcal.

Ist Granola Frutti Rossi proteinreich?

Granola Frutti Rossi enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Frutti Rossi?

Granola Frutti Rossi hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Frutti Rossi?

Granola Frutti Rossi enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Frutti Rossi?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.