Granola eiwitrijk
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Meesters van de Halm
Granola eiwitrijk enthält 435 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 435 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,4 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,4 g | 32 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,8 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 20,9 g | 75 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein22,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe20,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett29,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium36 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Meesters van de Halm
- Barcode
- 8714266000224
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SOJAvlokken, lijnzaad, geëxtrudeerd SOJAeiwit, HAZELNOTEN, inuline, appelpasta, HAVERVlokken, zonnebloempitten, WALNOTEN, kokosvet, erwteneiwit.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8714266000224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.