Granola Coco y Miel
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Granix
Granola Coco y Miel enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 taza/cup, 40 g (40 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 45 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18 g | 36 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 12,3 g)
- Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
- Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,4 g)
- Fett6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,6 g)
- Natrium45 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 187 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Granix
- Barcode
- 7790045826637
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 1/2 taza/cup (40 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien, nicht mit Vitaminen und chemischen Elementen angereichert
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Avena arrollada, azúcar, crispines de arroz, jarabe de glucosa, copos de maíz, coco rallado, miel, sal, aromatizante natural caramelo, antioxidante (tocoferoles).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerGlucosesirupHonigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola Coco y Miel?
100 g Granola Coco y Miel haben 390 kcal. Serving, 1/2 taza/cup, 40 g (40 g): etwa 156 kcal.
Wie viel Protein hat Granola Coco y Miel?
Granola Coco y Miel enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1/2 taza/cup, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Coco y Miel?
Granola Coco y Miel hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Granola Coco y Miel?
Granola Coco y Miel enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Granola Coco y Miel?
100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7790045826637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.