Wie viele Kalorien hat Granola chocolate?

100 g Granola chocolate haben 463 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 1.621 kcal.

Wie viel Protein hat Granola chocolate?

Granola chocolate enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,9 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola chocolate?

Granola chocolate hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola chocolate?

Granola chocolate enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola chocolate?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Celeiro

Granola chocolate enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 1.621 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

9,7 gProtein

64 gKohlenhydrate

17 gFett

1.621kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	19,9 g	40 %
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium76 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Celeiro
Barcode: 5600445612070
Menge: 350
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocos de aveia integral* (61%), açúcar mascavado*, óleo vegetal de girassol, arroz expandido (arroz, malte de cevada*, sal marinho), flocos de trigo* chocolate de leite (açúcar mascavado*, manteiga de cacau*, leite gordo em pó*, pasta de cacau*) (3,6%), cacau em pó* (2,6%), coco* e sal marinho. "Proveniente de agricultura biológica. Pode conter vestígios de frutos de casca rija e sementes de sésamo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Sonnenblumenöl Salz Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3 Seed & Oat Granola Marks & Spencer	463	16,1 g	50,8 g	20 g
Knusper Müsli Mandel-Paranuss Happy Harvest	463	10 g	59 g	19 g
Crunchy Granola Coop	463	14 g	53 g	20 g
Muesli bio caramel au berre salé Charles Vignon	463	9 g	63 g	18 g
Protein granola cacao e arancia Probios	463	24 g	42 g	21 g
Crunchy muesli hazelnut Clever	463	7,5 g	65 g	18 g
Muesli Crujiente Ifa Eliges	463	9,1 g	65 g	17 g
Bio NussCrunch DmBio	463	11 g	60 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600445612070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.