Granola 5 semillas
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Branli
Granola 5 semillas enthält 423 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 423 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,4 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 49,6 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,9 g | 21 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett16,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium49,6 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Branli
- Barcode
- 7501071304347
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Avena (30% mín.), extruido de arroz y maíz (harina de arroz, harina de maíz, sal yodada, carbonato de calcio (antiaglutinante), zinc (sulfato de zinc), hierro (ortofosfato férrico), BHT (antioxidante), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (tiamina), vitamina A (palmitato de retinol), ácido fólico y vitamina B12 (cobalamina)), isomalt**(10 g/100 g), coco (8% mín.), aceite vegetal, amaranto, sólidos de la leche, grenetina, arándano deshidratado (2% mín.), saborizantes naturales y artificiales, linaza (1% mín.), ajonjolí (1% mín.), semilla de girasol (1% mín.), semilla de calabaza (1 %mín.), maltodextrina, tocoferoles concentrados (mezcla) y especias, sucralosa (0.05 g/100 g).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola 5 semillas?
100 g Granola 5 semillas haben 423 kcal.
Ist Granola 5 semillas proteinreich?
Granola 5 semillas enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Granola 5 semillas?
Granola 5 semillas hat 56,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Granola 5 semillas?
Granola 5 semillas enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Granola 5 semillas?
100 g enthalten 49,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7501071304347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.