Granola 經典麥香堅果穀脆
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien 馬玉山
Granola 經典麥香堅果穀脆 enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 128 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium und 20 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 512 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,8 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,4 g | 42 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,2 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 7,2 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Calcium L | 420 mg | 32 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett28,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium32 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- 馬玉山
- Barcode
- 4713398080320
- Portion laut Etikett
- 1 portion (25 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola 經典麥香堅果穀脆?
100 g Granola 經典麥香堅果穀脆 haben 512 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 128 kcal.
Ist Granola 經典麥香堅果穀脆 proteinreich?
Granola 經典麥香堅果穀脆 enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Granola 經典麥香堅果穀脆?
Granola 經典麥香堅果穀脆 hat 55,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Granola 經典麥香堅果穀脆?
Granola 經典麥香堅果穀脆 enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola 經典麥香堅果穀脆?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Granola 經典麥香堅果穀脆?
100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4713398080320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.