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Graines de sésames grillées

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Aliments Yamada

Graines de sésames grillées enthält 580 kcal pro 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (594 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graines de sésames grillées von Aliments Yamada, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pro 100 g
20 gProtein
20 gKohlenhydrate
60 gFett
29kcal in Serving, 5.0 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 580 kcal
Fett gesamt L 60 g 77 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 77 %580kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11,9 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,3 g)
  • Fett60 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Natrium20 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aliments Yamada
Barcode
3042080019043
Menge
150 g
Portion laut Etikett
5.0 g
Kategorie
Geschälter Sesam
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3042080019043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de sésames grillées?

100 g Graines de sésames grillées haben 580 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): etwa 29 kcal.

Ist Graines de sésames grillées proteinreich?

Graines de sésames grillées enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5.0 g (5 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines de sésames grillées?

Graines de sésames grillées hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines de sésames grillées?

Graines de sésames grillées enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graines de sésames grillées?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.