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GRAHAMS CRACKERS imp

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M.Y. San

GRAHAMS CRACKERS imp enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

GRAHAMS CRACKERS imp von M.Y. San, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
8,8 gProtein
79,4 gKohlenhydrate
8,8 gFett
143kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 415 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 79,4 g 29 %
Ballaststoffe L 2,9 g 11 %
Zucker gesamt L 20,6 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 87,9 mg7 %
Eisen L 4,4 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %421kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Calcium7 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker20,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium415 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M.Y. San
Barcode
0750515021204
Menge
210 g
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0750515021204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GRAHAMS CRACKERS imp?

100 g GRAHAMS CRACKERS imp haben 421 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat GRAHAMS CRACKERS imp?

GRAHAMS CRACKERS imp enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GRAHAMS CRACKERS imp?

GRAHAMS CRACKERS imp hat 79,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 20,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GRAHAMS CRACKERS imp?

GRAHAMS CRACKERS imp enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GRAHAMS CRACKERS imp?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GRAHAMS CRACKERS imp?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.